这些情况，你是否也遇到过？
"孩子很容易情绪爆发，但却说不清为什么。"
"孩子习惯把感受藏起来，不知道如何表达。"
"我想更了解孩子，但有时候不知道怎样真正走进他们的内心。"
什么是游戏治疗
对儿童来说语言不是最有效的沟通方式
当情绪太强烈、感受太混乱或难以用语言表达时，儿童常常会找到自己的方式来表达内心。他/她们可能会变得安静，可能表现出强烈的情绪，或者，他/她们可以通过游戏和想象来传达想法与感受。
在游戏室里，孩子可以自由探索、创造，用自然舒适的方式表达自己。游戏治疗看起来像是玩耍，但它是一种有意义的疗愈与辅导方法——游戏成为孩子沟通的媒介。通过游戏，我们可以更好地理解孩子的经历，支持情绪表达，帮助他/她们建立自信和情绪韧性。
游戏治疗可以帮助哪些孩子
游戏治疗会对以下情况的孩子有帮助…
情绪表达难以用语言表达感受
行为挑战用不适当的行为表达强烈的情绪体验
生活变化当发生重大生活事件时适应过渡与变化
连接建立自信与人际关系
我如何支持孩子
我的工作不是改变孩子本来的样子
而是帮助他/她们度过那些让他/她们困住的时刻
安全的感受先于行为的改变，我会首先建立信任，创造一个让孩子感到被接纳、被理解的安全关系。通过孩子主导的游戏、反映、创造性表达和温和引导，我支持孩子探索情绪，发展应对挑战的新方式。
01孩子主导的游戏
02反映与创造性表达
03温和引导
辅导可能是什么样子
游戏治疗中会发生什么？
01
探索
孩子选择玩具、画材、故事或创造性材料进行活动。
02
表达
孩子用自己的游戏方式表达感受加工经历。
03
连接
我帮助孩子感到被理解，支持他/她们发现新的可能。
04
技能
孩子练习用新技能回应情绪、面对挑战。
孩子可能收获的成长
✓
更强的情绪觉察
✓
更自信地自我表达
✓
更成熟的应对能力
✓
更稳固的安全感、连接与心理韧性
常见问题
FAQ
不需要。我不会要求孩子马上谈论感受。很多孩子首先通过游戏沟通，我会从孩子现在的位置出发。
游戏治疗通常对低年龄段儿童最有帮助，但具体方法取决于每个孩子的发展需求。
家长在孩子成长中扮演重要角色。我会与家长沟通孩子的整体进展，并提供在家支持孩子情绪发展的建议。