PEERS® 项目介绍

交朋友和维持友谊,其实是一项可以学习和练习的技能

通过结构化、循证的训练和真实场景的练习,建立社交自信。

孩子们围坐成一圈,一边交谈一边做游戏
交朋友不应该是一道解不开的题

有些孩子渴望和同伴建立联系,但可能需要更多支持来理解社交互动中那些约定俗成的隐性规则。

什么是 PEERS®

一个结构化、循证的社交技能项目

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PEERS®(Program for the Education and Enrichment of Relational Skills)是由 UCLA PEERS® Clinic 开发的循证社交技能项目。研究表明,PEERS® 可以帮助孩子和青少年提升社交技能、建立并维持友谊,在社交情境中更有自信。

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不同于心理咨询,PEERS® 的重点是教授实用的社交技能,而不是探索个人经历或情绪。通过直接教学、示范、角色扮演、练习和反馈,孩子建立"社交工具箱",更好地理解社交情境,并在日常生活中运用这些技能。

PEERS® 如何运作

从学习到真实连接的一条清晰路径

01

学习

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练习

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应用

为什么社交技能可以被学习

社交自信在学习与练习中成长

社交技能并不总是孩子自然而然就能理解的。有些孩子天生容易掌握社交规则,另一些孩子则受益于被清晰讲解、逐步练习,并在真实经验中精进。

常见问题

FAQ

每周一次小组课(60–90 分钟),共 16 周,配合每周的家庭作业与真实场景练习。

会。PEERS® 强调真实场景练习,并配有每周作业;家长作为"社交教练"在家协助,让技能在真实生活中扎根。

小班制,通常每班 4–6 人,保证每个孩子都有充足的练习和反馈机会。

面向在交朋友、维持友谊或日常社交情境中需要支持的儿童和青少年。

想了解哪个 PEERS® 项目适合您的孩子?

欢迎联系我,了解更多项目详情以及如何支持孩子的社交成长。

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