关于我

你好,
我是朱佳旭

我是一名儿童青少年心理咨询师和游戏治疗师。我通过咨询与辅导陪伴孩子面对情绪、人际关系、学习挑战以及成长过程中的各种困难与烦恼。我所有的工作都从一个信念开始:

每个孩子都值得先被理解,再被期待改变。
我选择与孩子一起工作的原因

一切始于好奇

在提供专业支持服务的过程中,我越发觉察到每个人体验世界的方式都不尽相同。我的成长经历让我更能理解那些感到自己"与众不同"、难以表达,甚至常常困惑于"为什么有些事对别人轻而易举,对自己却困难重重"的孩子。也让我好奇,我可以做些什么,让他/她们的成长旅程更顺利,得以充分发展。

我的故事

我也曾觉得自己有些“奇怪”

一个真实的故事

小时候,我总觉得自己看待这个世界的方式,好像和别人有一点不一样。

我是个很好奇的孩子,脑子里总有很多想法。有时候,脑海里的念头一个接一个地冒出来,却不知道该怎么把它们表达出来。

同时,也有一些事情,对我来说总是要比别人多花一点力气。专心、记住刚学过的内容、快速阅读、听写,这些都不像别人看起来那么轻松。

我到现在都还记得,每次听写和数学考试前,我都会特别紧张。心跳很快,脑子一片空白。我一直不明白,为什么别人好像都能从容面对的事情,对我来说却那么困难。

真正让我困惑的,并不是这些事情本身有多难,而是我一直不知道,为什么它们对我来说,好像就是比别人更难一些。

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有很长一段时间,我都觉得,是不是别人都知道一些我不知道的事情。我说不清自己的感受,也不知道该怎么向别人解释,只能默默地把这些疑惑放在心里。

多年以后,在学习儿童发展和心理学之后,我开始用一种不同的视角重新理解自己的童年。

我不认为小时候的那个自己需要被“修正”。我想,她更需要的是身边有一些愿意慢下来、愿意了解她、看见她好的一面,并用温柔和理解陪伴她的大人。

这段经历也深深影响了我今天的工作方式。我相信,每个孩子都有自己独特的思考方式、学习方式,以及理解这个世界的方式。我的工作不是改变孩子成为某种"应该的样子",而是帮助他/她们更好地认识自己,发现自己的优势,并逐渐发展他/她们需要的能力。

当孩子感到安全、被理解、被接纳时,他/她们更有机会发现自己的优势,也更有力量发展属于自己的能力。

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这段经历如何影响我的工作

好奇,而非评判

如今,这段经历让我在面对孩子时,更倾向于带着理解和好奇,而不是评判。当孩子出现困难时,我关注的不只是"这个行为需要被改变吗?"我也会思考:"这个孩子正在经历什么?""这个挑战背后隐藏着怎样的优势?""什么样的支持能够帮助他/她感受到自己的能力?"

专业背景

心理学、教育学与儿童发展

我的专业背景结合了心理学、教育学以及儿童发展的知识。我拥有英国谢菲尔德大学心理学与教育学硕士学位,并有超过十年的儿童与青少年支持经验,工作环境涵盖国际学校社区和临床心理领域。

Triple P 认证

积极养育课程

M.A. 心理学与教育学

英国谢菲尔德大学

UCLA PEERS® 青少年认证

青少年社交技能 · 2022

UCLA PEERS® 幼儿认证

幼儿社交技能 · 2025

Play Therapy International 认证

游戏治疗认证

CBT for Youth

认知行为疗法 · 青少年

CBT for ADHD in Youth

认知行为疗法 · ADHD

CBT for Autism

认知行为疗法 · 孤独症

DBT Skills

辩证行为疗法技能

ACT 认证

接纳承诺疗法

Triple P 认证

积极养育课程

M.A. 心理学与教育学

英国谢菲尔德大学

UCLA PEERS® 青少年认证

青少年社交技能 · 2022

工作理念

以孩子为中心,循证而行

我结合多种循证支持方法,并根据每个孩子的特点和需求,选择适合他/她们的支持方式。

儿童游戏治疗
CBT 认知行为疗法
DBT 辩证行为疗法
ACT 接纳与承诺疗法
PEERS® 社交技能训练
执行功能训练
每个孩子都是独特的

理解先于支持,支持围绕孩子本身展开。

如果您想了解更多这样的支持如何帮助您的孩子,欢迎与我开启一次对话。

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