常见问题

每个孩子面对困难的方式都不同。有些孩子可能在情绪、行为、友谊、学习或自信上表现出变化。如果您不确定支持是否有帮助，先开启一次对话是一个好的开始。我们可以一起探索孩子的需求，讨论哪种支持可能合适。

孩子的需求各不相同，没有一种方法适合所有孩子。Ellie 提供不同形式的支持，包括游戏治疗、心理咨询、ADHD 与执行功能辅导和社交技能项目。第一次对话帮助我们识别哪种方法最能支持您的孩子。

收到您的消息后，Ellie 会查看您的情况并回复下一步。这可能包括讨论孩子的需求、回答问题，以及探索服务是否合适。

我们为不同服务和年龄准备了完整的指南和示例话术。阅读指南 →

不需要。我不会要求孩子马上谈论感受。很多孩子首先通过游戏沟通，我会从孩子现在的位置出发。

游戏治疗通常对低年龄段儿童最有帮助，但具体方法取决于每个孩子的发展需求。

家长在孩子成长中扮演重要角色。我会与家长沟通孩子的整体进展，并提供在家支持孩子情绪发展的建议。

都不是。心理咨询关注情绪疗愈，学科辅导关注学业内容。ADHD 与执行功能辅导关注的是学习和日常功能背后的底层技能。它帮助孩子建立使用自己能力所需的系统和策略。

家长是重要的伙伴。我会定期提供进展更新和实用建议，让家庭可以在家支持新习惯，而不必成为"唠叨教练"。

不需要。无论是否有正式诊断，在组织、时间管理、任务启动或坚持完成上有困难的孩子，都可以从执行功能策略中受益。

每个孩子的起点和目标不同。我们会定期回顾进展，根据孩子的发展和需要调整支持水平。

我不会要求孩子马上谈论困难经历。建立信任是第一位的。我会创造一个孩子可以按自己节奏分享的空间。

不是。心理咨询可以支持正在经历情绪挑战、生活转变、人际关系困扰的孩子，或者只是想更了解自己的孩子。

心理咨询更关注情绪、想法和应对技能；ADHD 辅导更关注执行功能，如组织、计划和时间管理。

不是。许多家庭寻求咨询，仅仅是因为想更好地了解孩子，或者陪伴孩子度过某个发展阶段。

不会。家长咨询是面向家长的支持，会谈中不包含孩子。这不是家庭治疗或家庭咨询。

不会。每个家庭都不一样。我不会告诉您"应该"怎么做，而是和您一起找到既实用又真实的方法。

每个家庭都不一样。有些家庭从几次聚焦的咨询中获益实现目标，有些家庭会在孩子成长过程中选择持续支持。

每周一次小组课（60–90 分钟），共 16 周，配合每周的家庭作业与真实场景练习。

会。PEERS® 强调真实场景练习，并配有每周作业；家长作为"社交教练"在家协助，让技能在真实生活中扎根。

小班制，通常每班 4–6 人，保证每个孩子都有充足的练习和反馈机会。

面向在交朋友、维持友谊或日常社交情境中需要支持的儿童和青少年。

不是。它是一个结构化的社交技能项目，专注于教授和练习友谊技能。

不需要。这个项目通过教授和练习，支持正在发展这些技能的孩子。

有。PEERS® 由 UCLA 开发，是经过多项研究验证的循证社交技能项目，也是国际上广泛使用、最受认可的社会技能干预方法之一。

不是。PEERS® 是一个结构化的社交技能课程，专注于教授和练习实用的人际技能。

动机很重要。当青少年愿意参与、练习和应用新技能时，PEERS® 效果最好。

心理咨询关注情绪和个人经历。PEERS® 关注学习具体的社交策略，并在真实情境中练习。